소화가 안될때는 집에서 어떻게 해야할까요?

소화 안되면 속이 너무 부대끼고 배가 끓는데 집에서 어떻게 해야 빨리 좋아질수 있을까요? 평상시에 한의원가서 침치료하면 좋아질수 있을까요?