탄산음료와 양치질은 어떤 관계가 있나요?

Question

안녕하세요

와이프가 치과에서 들었는데 탄산음료를 마신후에 양치질을 하지 말라고 하더라고요.

문득 궁금한데 탄산음료를 마신후 양치질을 하면 무엇이 문제인가요?

Answer 1

안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.

낮은 pH의 탄산음료를 마시면 순간적으로 치아 표면의 pH가 낮아집니다. 즉, 일시적으로 치아가 약해진 상태가 되는데 이때 바로 양치질을 하게 되면 치약에 있는 마모제 성분에 의해 치아 마모가 될 수 있다는 점에서 그렇습니다. 보통 탄산음료 등 산성 음식을 먹은 뒤에는 양치질을 바로하지 말고 20~30분 뒤 해주시면 됩니다. pH는 30분 정도면 다시 회복됩니다. 다만, 탄산음료에 있는 '당'성분이 치아에 오래 잔존하지 않도록 30분 뒤 까먹지 말고 양치질을 해주어야 합니다. 그러지 않으면 충치가 생길 수 있습니다.

즉, 정리하자면 탄산음료는 당 성분과 산성 성분 둘다 영향을 미칩니다

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

탄산음료를 마시고 바로 양치를 하게되면 탄산때문에 치아를 마모시킬수 있습니다. 그래서 탄산음료를 마시고 30분정도는 지난후에 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

탄산으로 인해 치아가 부식되어 치아가 손상될 수 있어 30분 지나서 양치질을 하시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해가. 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.

치약안에는 치아에 부착되어 있는 이물질을 제.거하기 위해 날카로운 마모제가 들.어 있는데 이 마모제로 치아를 닦에 되면 미세한 스크레치가 날 수 있습니다.

너무 세게 하는 칫솔질이 아니면 문제가 되지 않을것으로 보이나 걱정이 된다.면 탄산을 마시고 칫솔질을 하기 전에 가볍게 물러 헹궈주시는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

탄산이 산도가 높아서 치아겉면을 부식시켜 약하게 할수 있기에 30분이상 시간차를 두고 양치를 하는 것을 권하나 기다릴 필요없이 물로 입안을 충분히 헹군후에는 바로 양치를 해도 됩니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.