돼지고기 뒷다리살 영양성분 질문드려요 !

Question

100g에 단백질 20 지방 4~5 그램 내외라고 나오는데 위에 지방을 제거 하지 않고 영양 성분 인가요 ??
닭가슴살이 지겨워서 대체재로 먹어볼려합니다 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

지방이 포함이 되어서 저 무게라는 소리 아닌가요?

지방이 5그램정도라고 쓰셨는데 지방을 제거 하지 않는다는것은 무슨 말씀인지 잘 모르겠습니다.