발목을 삐게 되면 처음엔 냉찜질을 하라고 하던데 그렇다면 언제부터 온찜질을 해도 되는 거죠?
지금 발목을 삔 상탭니다
처음에는 냉찜질을 하라고 하더라구요
그럼 언제부터 온찜질을 할 수 있을까요?
안녕하세요. 레이니허트입니다.
냉찜질은 다친고난 다음보통 많이 해주는데요
중간에 피부가 붉게 변한다면 즉시 온찜질을해주세요..
만성질환일경우 온찜질을 추천드립니다
