소화에 도움을 주는 차는 무엇이 있나요?

Question

나이가 들면서 예전보다 체하는 경우가 많아서 소화에 도움이 되는 차가 있으면 챙겨 먹으려고 하는데

소화에 도움을 주는 차는 무엇이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 소심한개구리52입니다.

소화불량이 발생했을 땐 매실차, 생강차, 페퍼민트 차와 같은 따듯한 차 한 잔을 드세요. 생강은 위 운동을 촉진하는 효과가 있어 포만감을 감소시켜 소화들 돕습니다.