매실은 정말 소화에 도움이 되나요??

가끔 어르신들이 소화가 잘 안될때 매실을먹으면 소화에 도움이 된다고 했거든요정말 소화가 잘 안될떄 매실을 먹으면 소화에 도움이되나요??