아이 대근육 발달에 도움되는 놀이?
안녕하세요. 아이 대근육 발달에 도움이 되는 놀이에 뭐가 있을까요?? 태권도를 다니긴 하는데 집에서 부모가 도와줄만한 것이 어떤게 있나요?
안녕하세요. 안지현 육아·아동전문가입니다.
대근육 운동기능은 다리, 팔 그리고 몸체의 대근육 사용을 필요로 합니다.
이러한 기능은 걷기, 달리기, 스포츠 하기 및 다른 신체적 활동을 하는 것을 포함합니다.
아이와 함께 평상시 산책을 하거나 가벼운 운동을 하는 것으로 충분히 도와줄 수 있는 요소입니다.
태권도에서도 아동 체육 커리큘럼을 통해 다양한 부위의 대근육을 발달 시킬 수 있도록 교육하고 있을테니,
아이와 함께 다양한 체험을 해보시길 추천드립니다.
부모와 함께하는 다양한 활동은
대근육 발달 뿐만 아이의 정서적 발달에도 많은 도움을 줍니다.
도움 되었다면 추천 한 번 부탁 드립니다. 감사합니다:)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
아이들이 다칠까 봐 움직임을 지나치게 막는 부모님들이 계시지만, 대근육 발달 촉진을 위해서는 활발하게 움직이는 행동이 필요합니다. 걱정이 되신다면 아이들이 안전한 환경 속에서 대근육을 사용할 수 있도록 도와주세요. 가령 야외 공원에 산책 다녀오기, 물놀이하기, 계단 올라갔다 내려와 보기, 성인의 도움으로 그네, 시소, 미끄럼틀 등놀이기구 타며 운동 감각 키워보기 등등을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
대근육 발달 놀이로는 보통 기어서 가기, 철봉 등에 마달리기,
기어오르기, 한발로 서있기 등이 있으니 참고하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
태권도를 다닐 연령이면, 별도로 대근육 활동을 시키지 않아도 될 것 같습니다.
집에서 할 수 있는 운동으로는 공 놀이, 터널 놀이, 트램폴린, 키즈요가, 등을 하면 좋을 것 같아요.
가정에서 폴더 매트 접어서 왔가 갔다 하는 것도 재미있어 하며, 계단식으로 만들어 줘도 아이들이 꽤 좋아할 겁니다.
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