층간소음을 줄일방법이있을까여?

제가 집에서 걸을때 그렇게 쿵쿵대지를 않는데 밑에집에서 한번씩 올라와서 스트레스가 너무받아여ㅜ 어떻게해야 층간소음을 줄일수가있는거죠?