안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
발 뒤꿈치 굳은 살의 경우 각질 외 무좀균의 가능성도 있으며 손을 통해 다른 신체 부위로 무좀균이 퍼질 수 있습니다.
발 뒤꿈치 각질을 방치할 경우 갈라지고 피가 날 수 있어 꾸준한 관리가 필요한데 건조증이 심한 경우 증상이 더 악화될 수 있어 전용 보습 풋크림을 잠들기 전 듬뿍 바르고 비닐 랩으로 감싸거나 양만을 신고 잘 경우 보습 성분이 피부 깊숙이 흡수되어 다음 날 휠씬 부드러워 집니다.
각질을 제거하기 위해 물에 불릴 경우 죽은 세포와 산 세포가 뒤섞여 상처가 나기 쉬으므로 건조한 상태에서 발 각질 제거기로 가볍게 밀어내거나 각질이 심하지 않다면 알갱이가 있는 풋 스크럽 제품을 사용해 부드럽게 마사지하며 제거하기 바랍니다.
또한 맨발로 다니면 바닥과의 마찰로 인해 각질이 더 두꺼워지므로 실내에서도 슬리퍼나 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
만약 각질이 두껍고 하얗게 일어나면서 가렵거나, 발가락 사이까지 번진다면 각화형 무좀일 수 있으므로 피부과 진료를 권합니다.