건강차원에서 술을 자제하고 커피에 빠지기 시작했는데 어느순간부터 커피가 술처럼 생각나서 하루 2잔까지는 마셨고 계속 횟수가 늘어날 기미가 보여서 자제중인데 하루 1잔 마시는거는 건강에 괜찮은가요?