긴장하면 머리가 하얗게 되고 손이 떨리는건 당연하고 상상이상으로 엄청난 공포감이 찾아옵니다. 연습을 몇날 몇일을 했음에도 발표 당일만되면 호흡이 답답하고 준비했던 모든것들이 생각나질 않으며 백색이 되어버려 얼어버립니다 또한 발표 후 질문이 들어오게 되면 아주 기초적인 질문임에도 사고가 마비되어 답변조차 제대로 못하기도 합니다.. 어떤 방법이 도움이 될까요?
