실제로 강도, 치한, 싸이코를 만났을때
현실에서 적용해서..
내몸을 보호할수 있는..방법을 배울수 있는
운동은 무엇일까요?
손에 막대기만 있다면, 검도가 짱이라고 하던데 맞을까요?
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
자신을 보호하고 방어하기 위해서 유도만한게 없습니다.
체격이 작은 사람에게 더더욱 효과적인 운동이라고 보여집니다. ㅎ
안녕하세요. 상냥하고친절한성냥팔이소녀왕눈이입니다.합기도를 추천합니다.
실전위주로 되어 있기에 활용도가 많으편입니다
