최근 등산도 많이 다니고 육체적인 운동을 많이 해서그런지 근육이 뭉치고 뭉친 근육과 살들이 많이 뻐근하네요. 침 맞으면 뭉친게 좀 풀려지려나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
한의학에서 근육을 주관하는 곳은
간장입니다.
간의 피로를 풀어주는 침을 손발에 맞고 (사암침)
뭉친 곳에 직접 자침하여 (체침) 풀어주면 됩니다.
간의 종근의 피로를 풀어주는
쌍화탕이 좋고 하나만 고르라면
백작약을 차로 드시면 근육뭉침
근육경련 근육피로에 좋습니다.
