왼쪽 무릎뒤 통증 이유가 뭘까요?

요즘 운동을 하고 있긴한데 왼쪽 무릎뒤 통증이 있어요.

안쓰던 근육을 써서 그런걸까요?

큰 통증은 아닌데 움직일때는 괜찮은데 가만히 있으면

한번씩 느껴져요ㅜ 이유가 뭘까요?