보통은 7~9시간 정도를 자고 일어나는데 아침에 일어나도 점심쯤에 일어나도 머리가 몇십 분 동안 자꾸 아파요 이게 적절한 수면 시간을 못 지켜서 그런 건지 다른 원인이 있는 건지 모르겠지만 이것 때문에 아침마다 힘들어 고생이네요 무슨 원인이 있을지 어떻게 해보는 게 좋을지 알려주세요.
