생활
5살 젊어보이는 자기 관리비벌 알고싶습니다.
안녕하세요.
40대가 되서 깝자기 눍어보이더라고요. 옛날은 어디가도 동안이라는 말 받았는데 마음이 너무 슬프네요. 혹시 5살정도 젊어오이는 자기관리의 비법같은것 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 침착한호랑나비259입니다. 살아가면서 자기관리가 중요합니다. 일주일에 한 두번씩 자기전에 마스크팩을 하고 주름기능개선이 있는 아이크림을 바릅니다. 평소에 규칙적인 식사와 운동을 하고 피곤하지 않게 비타민도 먹는게 좋습니다.
안녕하세요. moyathis입니다. 저도 40대 중반을 넘어서면서 갑자기 늙어지더라구요.
첫째, 새치관리가 중요합니다.
둘째, 피부관리, 썬크림 반드시 바르시고 팩도 가끔씩은 해주세요.
셋째, 체중관리. 살이 찌면 옷의 핏이 안살면서 추리해 보입니다.
젊게 살아요.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
나이가 들면 가장 눈에 보이는 부분이 피부인데 피부과를 다니면서 꾸준히 관리를 해주고 운동도 꾸준히 하셔서
몸에 탄력을 유지하면 덜 늙어보이는것 같습니다.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.나이가 들어보인다면 이제 괸리가 필요한것이죠. 피부과가서 확인이 필요하고 화장품바르고 팩하고 해야됩니다.