왜 감기 걸리면은 유자차를 많이 먹잔아요그런데 이유가 모에요?무슨 효과 때문에 그러는지 궁금합니다유자차가 감기에 효과가 있나요?
안녕하세요. 웃는호랑이69입니다.
유자는 비타민C의 함량이 매우 높은 식품으로, 꾸준히 섭취하면 감기를 예방하는 것 뿐만 아니라 감기의 증상을 완화하는데 큰 도움을 얻을 수 있습니다. 또한 리모넨이라는 성분이 목의 염증을 완화하여 목의 통증과 기침을 개선하는 효과를 낸다고 합니다.
