안녕하세요. 우석호 육아·아동 전문가입니다.
아이들의 이갈이 원인은 다양합니다. 다만 이갈이 대부분의 원인은 치아와 치열이 형성되는 시기의 자연스러운 행동이거나 낮에 긴장한 몸을 이완해주기 위한 행동, 넘치는 에너지 등이 원인인 경우가 가장 많다고 합니다.
아이가 낮에 긴장이나 압박을 느낀 경우, 이를 풀어주기 위해 이갈이를 하는 경우도 있습니다. 이가 딱딱 부딪치면 기분을 좋게 해주는 세로토닌 등 뇌 활성물질이 나오고, 근육등이 저절로 이완되기에 아이의 몸이 자연스럽게 이갈이를 하는 것입니다.
아이들 이갈이는 대부분 단순 이갈이인 경우가 많아 시간이 지나면 서서히 사라지므로 너무 걱정하지 않으셔도 될 거 같아요.
작지만 도움되셨길 바라며 좋은 하루되세요^^