약·영양제
아이들 영양제를 한번에 먹어도 괜찮나요?
유산균, 비타민 D 멀티미타민 오메가-3
이렇게 먹이고있는데 한번에 다같이 먹어도 효과가 있나요? 아니면 시간별로 나누는게 좋은가요?
나눈다면 영양제별 분류와 시간대를 알고싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 비타민 D 멀티미타민 오메가-3
이렇게 먹이고있는데 한번에 다같이 먹어도 효과가 있나요? 아니면 시간별로 나누는게 좋은가요?
<-- 유산균은 식전에 드시고 멀티비타민과 비타민d는 아침 식후에 드시는 게 좋습니다
나머지는 아무 때나 식사 관계없이 드셔도 되고요
멀티비타민은 활기찬 하루를 위해 필요한 것이니 아침 식후에 드시는 게 좋습니다
비타민 디는 지용성 비타민 이어서 식후에 드셔야 흡수가 잘 됩니다