단걸 먹는걸 줄이는 방법있나요?

Question

단걸 엄청 좋아해요.

초콜릿,초코과자,단스무디 하루에도 엄청 먹어요.그리고 음식도 단맛이 나는 걸 좋아하는데요.

단걸 줄이는 방법있나요? 단것도 중독인듯해서 질문합니다:)

Answer 1

안녕하세요. 철마산3입니다.

탄수화물이나 단것을 자꾸 먹는것은 질문자 말대로 습관성이나 약간의 중독일수 있습니다

강한 의지력이 최고 입니디ㅡ

Answer 2

안녕하세요. 거창한개개비142입니다.

제가 생각할때는 의지입니다.

담배도 그렇고 술도 그렇고 끊기 쉬운게 아니죠

굳은 의지를 가져보세요

좋은 하루 되세요