단 거 많이 먹으면 안 될까요?

다이어트 중이라서 초콜릿이나 뭐 단 과자같은 건 많이 안 먹는데 단 거는 포기 못해서 과일을 많이 먹고 있습니다. 단 거 최대한 줄이는 게 좋을까요?