지방간이라는 병이 무엇인가요??
안녕하세요.
건강검진을 하게 되면 지방간 수치라는게 었던데요,
지방간이라는게 말 그대로 간 사이사이에 지방이 낀다는 것인가요??
지방이 간에 어떻게 끼는것이고 끼면 어떤 병증이 나타나는지 궁금합니다.
감사합니다.
10개의 답변이 있어요!지방간이라는 것은 말 그대로 간에 지방이 끼는 질환으로, 과하게 많은 양의 내장 지방이 쌓이다 보면 더 이상 쌓일 곳이 없어 간에 쌓이는 것입니다. 지방간이 장기간 유지되면 간염 상태가 오래 지속되면서 추후에 간경변증, 간암의 위험 인자가 됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
지방간은 간에 지방이 끼는 질환으로 지방간으로 인해 간기능 상승을 동반할 수 있습니다. 지방간을 방치할 경우에는 섬유화 과정을 거치게 되며 장기간 시간이 지난 후에는 간경변이 생길 수도 있습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
간세포의 이상으로 나타나는 지방간은 대사질환의 결과로 나타나는 경우가 많으므로 적절한 체중감량이 필요하고 의외로 당이 포함된 음료수 과자 밀가루 등을 과량 섭취할 경우 간에 부담을 주어 지방간을 지속시키게 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
특별히 나타나는 증상은 없습니다.
간세포에 지방성분이 많아진다고 생각하면 될것같습니다.
지방간에서 간경변으로 진행할수 있으므로
지방간소견을 보인다면 금주하고 운동 및 체중관리 해야합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
정상적인 간에는 간 무게의 5%정도로 지방이 존재하며, 그 이상으로 지방이 침착된 경우를 지방간이라고 합니다. 지방 중에서 중성지방(트리글리세라이드)이 간세포에 축적되며, 음식물 등을 통하여 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하면 지방간이 발생합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 이내인데, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다. 보통 특별한 질병 없이 간수치가 높은 경우 지방간을 의심하는 경우가 많으며 복부초음파를 통해 정확하게 확인합니다. 지방간은 간에 지방이 축적되면서 간세포가 파괴되고 염증징후가 동반되면서 문제를 일으킬 수 있는데 이를 지방간염이라 하며 만성간염, 간경변으로 발전할 수 있습니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
지방간 치료 방법에서는 지방간의 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다.① 술이 원인인 경우
술이 원인일 때는 금주를 하는 것이 가장 중요합니다. 술 때문에 부족해진 영양분을 보충해 주는 것이 필요합니다. 금주와 함께 꾸준한 운동이 필요합니다. 일시적인 알코올성 지방간은 대개 문제가 되지 않습니다. 하지만 계속 음주를 하면 알코올성 간염, 간경변증으로 진행하게 됩니다. 이렇게 되면 술을 끊더라도 병의 진행을 막을 수 없는 경우가 생길 수 있습니다.② 비만이 원인인 경우
- 체중 감소
현재 체중의 10%를 3~6개월 안에 서서히 줄입니다. 너무 갑작스러운 체중 감량은 오히려 지방간을 악화시킬 수 있습니다.- 식이요법
식사를 거르지 말고 세 끼를 챙겨 먹되 한 끼의 분량을 조금씩 줄입니다. 야식과 과식을 피하고 균형이 잡힌 식사를 합니다. 기름에 튀긴 음식보다는 삶은 음식을, 당분이 들어간 음료수보다는 물이나 녹차 종류를 마시는 것이 좋습니다. 음식물은 천천히 먹도록 하고, 간식 또는 과식을 되도록 피합니다. 과식하였다면, 평소보다 운동량을 늘려서 에너지를 더 소비하도록 합니다.- 운동요법
운동은 지방간 치료에 도움이 될 뿐 아니라 혈압과 혈당을 내리고, 혈중 콜레스테롤을 감소시킵니다. 아울러 운동은 뼈와 근육을 건강하게 만들어주며 전신적인 스트레스를 해소시켜 줍니다. 운동은 각자의 상황과 체력에 맞춰서 진행합니다. 빠르게 걷기, 자전거 타기, 조깅, 수영, 등산, 에어로빅댄스 등의 유산소 운동을 꾸준히 시행합니다. 유산소 운동은 일주일에 3번 이상, 한 번 운동 시 30분 이상 진행합니다. 매우 규칙적으로 운동할 수 있으면 더 좋습니다.③ 당뇨병이 있는 경우
당뇨병이 있는 경우는 혈당이 잘 조절하기 위해 적절한 식이요법과 운동이 필요합니다. 의사의 처방에 따른 약물 치료를 병행하도록 합니다.④ 지방간이 원인이 되는 약물을 복용하는 경우
지방간의 원인이 되는 약물을 복용하고 있다면 주치의와 상의하여 약물의 복용을 중단하거나 다른 약물로 대체해야 합니다.원인에 따라 다르지만, 지방간은 지방간염으로 진행할 수 있으며 드물지 않게 간경변이나 간암으로 진행하므로 주기적인 검진이 필요합니다. 음주를 계속하거나 비만이 심하면 지방간이 빠르게 간경변증으로 진행될 수 있습니다.
지방간은 다른 질병과 같이 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 적당한 식사와 규칙적인 운동을 하고, 적절한 체중을 유지하고, 흡연과 과도한 음주를 하지 않는 것이 지방간을 예방하고 치료하는 방법입니다. 이는 동시에 건강한 생활을 할 수 있는 지름길입니다. 아직 지방간 치료에는 약물보다는 식이요법과 운동요법을 통한 체중 감량이 더 효과적입니다. 여러 다이어트 약제나 체중 감량 수술은 고도 비만일 경우에 전문의와 상의한 후에 제한적으로 적용되어야 합니다. 이러한 치료에 따르는 부작용이 만만치 않기 때문입니다. 약에 의존하기보다는 체중 감량에 대한 적극적인 의지를 지니고 꾸준히 실천하는 것이 가장 좋습니다. 간 보호제로 알려진 약제는 간 손상을 악화시킬 수 있으므로 식품이나 약물을 구입하여 먹기 전에 의사와 충분히 상의하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
네 간 사이사이에 지방이 꼈다는 뜻입니다.
지방간 자체로는 크게 이상이 없으나 간세포의 혈류공급이 방해받고
서서히 간세포파괴로 이어져 결국에는 간경화로 발전할 수 있습니다.
다만 지방간은 초중기에는 살을 빼면 다시 회복되는 특징을 갖고 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
지방간은 음주에 의한 경우나 약물에 의한 경우도 있습니다만, 비만과 관련된 경우가 가장 흔합니다. 간 조직에 지방이 축척되어 나타나는 것이지요. 아쉽게도 지방간은 특별한 증상은 없습니다. 문제는 지방간이 생겼다는 것은 비만, 심혈관질환, 지방간염 및 간경변의 위험이 올라갈 수 있어서 관리가 필요한 것이지요. 살이 최근에 많이 쪘다면 관리를 위해서 체중 관리가 필요합니다. 일단 탄수화물 섭취를 줄여보시기를 바랍니다. 하루 30분씩 유산소 운동을 주 3회 이상 해보시구요. 체중을 2~3kg정도만 줄이는 것을 목표로 해보시기를 바랍니다. 체중을 줄이는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 이내인데, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다.
술을 많이 먹거나 과도한 에너지 섭취를 하면 간에 지방간이 생기는데 무증상인 경우부터 피로감과 전신 권태감, 또는 오른쪽 상복부의 통증을 호소하는 사람까지 증상이 나타나는 양상 및 정도가 다양합니다.
