치아가 누렇게 바뀌었습니다. 어떻게해야할까요?

커피를 자주 마셔서 그런지 예전보다 좀더 치아가 누렇게 변한 것 같습니다.

커피 마시는 것이 치아가 누렇게 바뀌는데 영향이 있을까요?

(참고로 담배는 피지 않습니다)

그리고 누렇게 변한 치아를 하얗게 바꾸는 방법이 있을까요?

치아 자체를 훼손하거나 시술하는 방법 외에 평소 생활 습관으로 고칠 수 있을지 궁금합니다.