아침에 햄버거는 건강에 많이 안 좋을까요?

Question

제가 아침에 먹을게 자주 없어서 아침부터 패스트푸드 햄버거를 자주 먹는대요 아침부터 이런 햄버거를 먹으면 건강에 많이 안 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 햄버거는 한번씩 먹고 싶을때가 있더군요 아무리 몸에 안좋아도 먹어야 하더군요 매일 드시지는 마시고 가끔씩 드셔요 몸에안좋은 패스트푸트1순위가 햄버거입니다

Answer 2

안녕하세요. quantum019입니다.

아무래도 햄버거는 나트륨이 많이 들어가 있기 때문에

균형적인 영양측면에서 좋지 않다고 생각됩니다.

Answer 3

안녕하세요. H3741입니다.

아침이 아니라, 점심 저녁에 드셔도 건강에는 안좋아요 ㅠㅠ 그리고 아침에는 특히 더 혈당을 급격하게 올릴 수 있는 음식을 피하라고 하네요!