제가 아침에 먹을게 자주 없어서 아침부터 패스트푸드 햄버거를 자주 먹는대요 아침부터 이런 햄버거를 먹으면 건강에 많이 안 좋을까요?
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 햄버거는 한번씩 먹고 싶을때가 있더군요 아무리 몸에 안좋아도 먹어야 하더군요 매일 드시지는 마시고 가끔씩 드셔요 몸에안좋은 패스트푸트1순위가 햄버거입니다
안녕하세요. quantum019입니다.
아무래도 햄버거는 나트륨이 많이 들어가 있기 때문에
균형적인 영양측면에서 좋지 않다고 생각됩니다.
안녕하세요. H3741입니다.
아침이 아니라, 점심 저녁에 드셔도 건강에는 안좋아요 ㅠㅠ 그리고 아침에는 특히 더 혈당을 급격하게 올릴 수 있는 음식을 피하라고 하네요!
