탄산중독 좋은 방법 없을가요?

Question

탄산음료을 너무 자주 많이 마십니다

마시면 톡 쏘는 맛이 너무 좋아 그리고 가슴이 뻥 뚫리는듯한 느낌이 좋아 많이 마시고 있습니다

혹시 탄산 줄일수 있는 방법있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 순한바다꿩118입니다.

탄산은 마시면 마실수록 자주 생각나고 중독성이 강합니다

될수록 물마시는걸 권장드립니다

Answer 2

안녕하세요.

탄산의 종류도 여러가지가 있으며, 탄산을 얼마나 드시는 지 모르지만,

일반사람들보다 조금 더 드신다고 생각을 합니다.

우리가 섭취하는 음식물들은 각각의 효능이 있습니다. 탄산도 그 중에 하나이기 때문에

우리몸의 건강을 유지하는 다른 음식과 잘 조화를 해서 드시면, 시간이 흐르면 입맛이 바뀌기 때문에

일방적인 탄산섭취가 아닌 여러음식과 함께 건강만 챙기시면 괜찮을것 같습니다.

음식물은 우리몸에서 분해하는 과정에서 에너지를 내기 때문에 드시는것 한번더 체크해보시면 될것 같습니다.

항상 평안하고 행복하시길 바랍니다.