꿈을 그 순간에 꿈을꾸고 있다는 사실도 알수있고,또 그 안에서 하고싶은데로 조종을 할수있거든요?
그게 왜그런걸까요???어떻게 그런일이 있을수 있는거죠?..
안녕하세요. 멍탐정입니다.
자각몽은 루시드드림이라고도 하는데요.
자신이 꿈을 꾸고 있다는
사실을 느끼면서 꾸는 꿈입니다.
자각몽은 수면자가 꿈꾸는 사실을 인지하기 때문에
꿈 내용을 어느 정도 통제가 가능하고,
깨어나서도 꿈의 내용을 생생하게
기억한다는 특징이 있습니다.
1913년 네덜란드의 내과의사 F. V. 에덴이
처음 사용한 용어로, 정신과에서는
일부 외상후 스트레스 증후군이나
악몽 환자에게 제한적으로 사용하는 치료법으로
알려져있습니다.
