비타민D 영양제를 먹고 있는데 소화불량이 생길 수 있나요?
햇빛을 많이 못보는 사무직이라 비타민D 영양제를 별도로 챙겨먹고 있는데요. 그런데 이와 비슷한 시기부터 소화불량이 생겼는데, 이게 비타민D 영양제와 관련이 있는 것일까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D는 소량이기때문에 소화불량을 일으키는 경우가 거의 없지만 개인차가 있기때문에 소화불량 증세를 느낄 수도 있습니다.
더 낮은 용량으로 복용해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D 때문에 소화가 안되는것 같다면 한번 끊어보세요.
끊었을 때 소화불량이 사라지면 비타민D 때문인게 확실해지니 먹지마시구요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민디의 경우 지용성영양소로 복용시 위장 불편감이 나타날수 있습니다. 이 경우 식후즉시나 식사도중에 복용을 해보고 불편감 지속시에는 액상제품을 권장드립니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
고함량이면 위장장애가 있을 수 있습니다.
기름성분이라 속이 불편한 느낌이 날 수 있고 식후에 드시면 호전될 가능성이 있습니다.
식사후 바로 드셔보기 바랍니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D도 개인에 따라 맞지 않거나, 고함량을 복용하는 경우 울렁거림이나 속쓰림, 소화불량 같은 위장장애가 나타날 수 있습니다
그런 경우에는 식사 직후에 영양제를 드셔보시거나,
함량을 조금 낮춰서 드셔보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
고함량의 비타민D는 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
따라서 용량이 낮은 제품으로 변경하거나, 식사직후에 복용하면 이러한 부작용을 완화할 수 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당약을 복용시 소화가 안되거나 위장장애가 있다면 비타민 D의 다른 제품군으로 변경을 하여 복용을 해보시는걸 추천드립니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민d로 인해서 그런 부작용이 나타날 수도 있지만 지금 현재 비타민d혈중농도와 복용하시는 용량이 중요할 듯 하네요. 과다하게 드시거나 칼슘제를 같이 드시면 더 그럴 수 있긴합니다.