프로틴 가루 보관기간 궁금합니다!!!!

Question

프로틴 가루를 삿는데 기간이 조금 지났습니다. 단백질류라 보관기간이 지난건 폐기해야하나요? 아님 몇달은 더 먹어도되나ㅓ요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

유당으로 된 제품의 경우 유통기한내에만 드시는 것이 좋고 콩을 베이스로한 제품은 1년 정도까지는 괜찮습니다