유통기한이 지난 단백질 파우더를 계속 섭취해도 되나요?

Question

안녕하세요 단백질파우더를 대량구매하다보니 어쩌다 보니 유통기한이 지났더라구요

그래서 설사를 했나 싶기도 한데 유통기한이 지난 단백질 파우더를 섭취해도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

단백질파우더에도 지방성분이있어 산패될수있으니 유통기한이 많이 지난제품은 섭취를 주의해주세요

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

유통기한이 얼만큼 지났는지는 모르겠지만 단백질 파우더 같은 경우는 잘 건조되고 하기 때문에 약간 지난 것은 그냥 드셔도 괜찮을 것 같습니다.