축구 실력 발전, 숲 속에서 훈련하면 도움이 될까요?

Question

축구 실력을 향상시키기 위해 색다른 훈련 방법을 찾고 있는데... 혹시 숲 속에서 축구 훈련을 하는 것이 실제로 도움이 될까요? 구체적으로 어떤 부분에서 효과를 볼 수 있을지 궁금합니다... 예를 들어, 울퉁불퉁한 지형에서 훈련하면 균형 감각이나 민첩성이 향상될 수 있을 것 같기도 하고... 아니면 숲 속의 신선한 공기가 폐활량을 늘리는 데 도움이 될 수도 있을까요? ㅠㅠ 단순히 체력 훈련 외에도 기술적인 부분이나 전술적인 이해도를 높이는 데도 숲 속 훈련이 기여할 수 있는지 알고 싶습니다... 숲 속 환경이 집중력 향상에 도움이 되어 경기 운영 능력 개선에 영향을 줄 수도 있을까요? 실제로 숲 속에서 축구 훈련을 해보신 분들의 경험담이나 전문가의 의견을 듣고 싶습니다... 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요 창의적인 생각을 가지신 것 같습니다.

울퉁불퉁한 지형에서는 훈련 진행에 어려움이 있고

실력 향상에 방해가 됩니다.

원론적인 얘기이지만 축구실력을 키우려면 잔디밭 평지에서 훈련하는게 축구실력 향상에 도움이 되지 않을까 싶습니다.

Answer 2

숲 속에서의 축구 훈련이 일부 측면에서는 실력 향상에 도움이 될 수는 있습니다.

울퉁불퉁한 지면은 균형 감각과 발목 근력, 민첩성을 키울 수는 있죠.

그런데 축구 초보라면 평지에서 정신 강습을 통해 정석부터 익히세요.

이런 저런 생각 따위마시고 기본부터 하세요.

Answer 3

축구 실력을 올리는 방법은 다양하게 있습니다. 다만 산속에서 훈련을 진행하는 것 보다는 선수들이 하는 훈련인 드리블훈련, 지구력훈련, 슈팅훈령 등등 다양한 훈련을 꾸준하게 진행하시는 것이 더 좋습니다.

Answer 4

제가 봤을 때는 별로 도움이 안 될 것 같습니다 숲에서 울퉁불퉁한 곳에서 훈련을 한다고 더욱더 잘 되고 이런 거는 없을 것 같아요 오히려 배우는게 조금 이상할 것 같습니다 일반 축구장이랑 흡사한 곳에서 연습하는게 가장 좋을 거 같아요 그런 방식은 격투기 선수가 하는 방식이고요

Answer 5

안녕하세요~ 어..일단 신박하시네요..숲속에서 한다라 균형감각에는 도움이 됩니다.. 다만 축구는 평평한곳에서 하는거라 숲에서 하는게 효과적인지는 모르겠어요 평평한곳에서 차라리 장애물을 많이 해놓는다던가 그러는게 더 도움될것같습니다.