옷이 안 줄어들게 세탁하는 방법?

상의든 하의든 뭐든지 세탁을 하고 나면 옷이 줄어드는 것이 불가피하더라구요. 옷이 줄어들지 않게 하는 세탁 방법이 따로 있는지, 있다면 어떻게 해야 하는지 알고 싶습니다!