옷을 입고 세탁을 해야하는데, 세탁을 하면 옷이 줄어들어요?

옷을 입고 난후,지저분하고 더러워져서 세탁을 해야 하는데,세탁을 하면 옷이 줄어듭니다. 옷이 줄어들지않게 세탁하는 방법을 알고싶습니다