생리통이 많이 심할 때 어떻게 하나요?

Question

제가 생리통이 정말 심한데 양도 정말 많아요... 그냥 생리 기간이 끝날 때까지 약을 먹으면서 버티는 수밖에 없는 건가요..? 생리통이 심하다 보니까 약도 엄청 먹습니다..ㅠㅠ 어떻게 하나요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심한 생리통으로 고생하고 계신 것 같습니다. 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다.
우선 생활습관 개선과 같은 비약물적 치료를 먼저 고려합니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다.
또한 약물 치료는 여러 광고에도 나오듯 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제를 사용해 볼 수 있으며, 진통제 복용으로 증상 경감이 된다면 드셔서 조절하시기 바랍니다. (특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다)
이럼에도 불구하고 생리통이 심하고 조절이 안되시면 근처 산부인과 내원하셔서 진료 한번 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

생리통에는 진통제만큼 효과적인 약이 없답니다. 물론 생리통이 심하고 양도 많다면 피임약을 사용하는 경우도 있답니다. 피임약이 도움이 될지에 대해서는 일단 생리통을 유발할 수 있는 자궁 질환이 있는지 산부인과에서 먼저 확인이 필요하지요. 생리 기간에 진통제를 필요한 만큼 드시는 것은 건강에 문제가 되지는 않으니 걱정하지 마시기를 바랍니다. 한 번쯤 산부인과에 가셔서 검사도 받고 앞으로 어떻게 관리할지 상의를 해보시는 것도 좋을 듯 합니다.

서민석 드림