정해진 시간에 잘 자고 정해진 시간에 일어나 수십년간 일을 하는 사람들 보면 대단합니다

Question

저는 2년이상 한군데 일한적도 없고 이직하며 떠돌아다녔던거 같은데

누구밑에 있기도 싫어하고 무엇보다 규칙적인 패턴이 되지않습니다

잠을 잘자다고 못자고 괴로워합니다 공진당 수면유도제 신경안정제 다 안되고

술도 듣질않는 경우도 있네요

활달한거북이38 · Accepted Answer

안녕하세요. 활달한거북이38입니다.생활습관을 어떻게 자리 잡느냐에 따라 다른 거 같습니다.일반 회사를 다니는 사람은 그러한 삶이 익숙해져규칙적인 생활을 합니다.허나 그런 규칙적인 생활도 챗바퀴 도는 거 같은 자괴감이 들 때도 있습니다.

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.심리적으로 많이 불안한게 아닐까싶습니다. 한번쯤 상담을 받아보시는게  좋을듯합니다

기타 고민상담