심리적으로 긴장하거나, 시험이 가까워지는 등 중요한 일이 다가올수록 입술을 피가 날 정도로 뜯기도 하고 손톱도 계속 뜯습니다. 이 버릇을 고쳐보려고 해도 안고쳐지는데 어떻게 하면 나아질 수 있는지 궁금합니다.
