입을 벌리고 잔다고 합니다. 어떻게 치료하면 좋을까요?

Question

입을 벌리고 자는 이유가 뭘까요?

입을 벌리고 자니 침도 많이 흘리게 되고 편도도 부어 있는거 같습니다.

코도 많이 곤다고 하구요.

비염이 있어서 그런걸까요? 코가 잘 막히긴 하거든요.

코골이 치료하는 방안에는 어떤 것이 있을까요?

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입을 벌리고 자는 것은 코가 막혀서 호흡이 어려워 입으로 숨을 쉬게 되는 경우가 많습니다. 비염이나 코 폴립 등으로 인해 코가 막히면 이런 증상이 나타날 수 있습니다.코골이를 치료하는 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다:생활습관 개선: 체중 감량, 술과 담배 끊기, 옆으로 누워 자기 등코 막힘 치료: 비염이나 코 폴립 등을 치료하여 코 막힘을 해결구강 내 장치: 입안에 장착하여 기도를 열어주는 장치 사용CPAP (지속적 양압 호흡기): 마스크를 통해 공기압을 주입하여 기도를 열어주는 치료법수술적 치료: 코골이의 원인이 되는 구조적 문제를 교정하는 수술코골이와 수면무호흡증은 밀접한 관련이 있으므로, 증상이 심각하거나 지속된다면 수면다원검사 등을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.코골이에 대한 증상 조절은 체중 감량이나 양압기와 같은 치료를 고려할 수 있습니다. 체중이 많이 나가지 않으시는 경우엔 이비인후과를 방문해 진료를 받아보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.코골이의 치료 방법은 주로 비수술적인 접근과 수술적인 방법으로 나누어집니다. 비수술적 치료 방법으로는 옆으로 누워 자는 습관을 기르거나 체중을 감량하고 음주나 흡연을 피하는 등의 위험 요인을 줄이는 방법, 약물 치료, 구강 내 장치를 사용하여 혀가 목 뒤로 미끄러지는 것을 방지하는 방법, 그리고 양압을 유지하여 기도로 공기가 계속 공급되도록 하는 방법이 있습니다. 수술적 치료 방법은 코골이의 원인에 따라 다양한데, 비강수술(비중격 만곡 및 하비갑개 비후에 대한 교정술), 인두부 수술(편도 및 구인두의 점막을 절제하는 구개인두 성형술, 고주파 온열 구개술), 설부 축소수술, 두경부 골격수술(이설근전진술과 설골근절개술, 양측 상악전진술) 등이 있습니다.코골이를 예방하기 위해서는 체중을 조절하고 음주와 흡연을 피하는 것이 가장 중요합니다. 적절한 운동과 식이 요법을 통해 체중을 조절하고, 특히 음주를 피하는 것이 중요합니다.