스포츠 맛사시나 태국 마사지를 장기간 받을경우 인체에 미치는 영향은?

Question

사무실 에서 종일 앉아 컴퓨터로 업무를 하니 어깨 뭉침과

목이 뻣뻣 합니다.

주변에서 스포츠마사지나 태국마사지를 권해 받고 있는데

이걸 장기적으로 계속 받으면 인체에 무리가 오지 않을까 ?

걱정도 되기도 하고 괜찮은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스포츠 마사지나 태국 마사지는 결국 뭉친 근육을 풀어주는 겁니다. 장기간 받는다고 해서 건강에 문제가 되지는 않습니다만, 재정에는 문제가 되겠지요. 매번 가서 마사지를 받기에는 돈에 부담이 될 수도 있으니 일을 하시는 도중에 잠시 쉬어서 스트레칭을 해주시고, 집에 간단한 안마기 하나 사 놓고 자주 써 보시면 어떨까 싶습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

시각장애인이 하는 마사지나 의료기관에서 받는 마사지 말고는 우리나라에서는 불법입니다.

특히 일반인에게 받는 마사지를 받다가 혈관의 찢어짐이나 근육 손상이 올수 있으므로 지속적으로 받는 것은 추천하지 않구요

안전하게 의료기관을 방문하여 재활치료나 도수치료를 받으시는 것이 좋겟습니다