자외선으로 인해 피부가 타는 이유는 무엇인가요?
자외선이 차단되는 제품을 몸에 발라주지 않으면 피부가 타서 까매지는데 왜 자외선이 피부를 타게 하고 까맣게 하는 것인지 궁금합니다!
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
자외선은 태양에서 나오는 에너지의 일종이며, 파장에 따라 UVA, UVB, UVC로 분류됩니다.
UVC는 대부분 오존층에 의해 차단되지만, UVA와 UVB는 피부에 도달합니다.
UVB는 피부의 표피층에 있는 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 색소를 생성하게 합니다.
멜라닌 색소는 피부를 보호하기 위해 생성되는 색소이며, 피부가 붉게 타거나 검게 변하는 원인이 됩니다.
과도한 UVB는 피부 세포를 손상시키고 화상을 입힐 수 있으며, 피부암 발생 위험을 높일 수 있습니다.
UVA는 피부의 진피층에 있는 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시키고 피부 노화를 가속화합니다.
또한 UVA는 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 색소를 생성하게 하며, 이는 피부가 까맣게 변하는 원인이 됩니다.
피부가 까맣게 변하는 것은 피부가 자외선으로부터 자신을 보호하기 위한 방어 기전입니다.
자외선 차단 제품은 피부에 도달하는 자외선의 양을 줄여 피부 화상, 피부 노화, 피부암 발생 위험을 낮출 수 있습니다.
자외선 차단 지수(SPF)가 높을수록 자외선 차단 효과가 높습니다.
실외 활동을 할 때는 30분마다 자외선 차단 제품을 발라주는 것이 좋습니다.
자외선 차단 제품을 써도 자외선에 대한 피부 노출을 최소화하는 것이 중요합니다.
오전 10시부터 오후 4시까지는 자외선이 가장 강하므로, 이 시간대에는 실외 활동을 피하는 것이 좋습니다.
긴팔 옷, 모자, 선글라스 등을 착용하여 피부를 보호하는 것도 중요합니다.
자외선은 피부를 타게 하고 까맣게 만들며, 피부 노화와 피부암 발생 위험을 높입니다.
자외선 차단 제품을 사용하고 자외선 노출을 최소화하여 피부를 보호해야 합니다.
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