이제 새해가 되었는데요~새해마다 여러가지 이루고 싶은 일들을 생각하곤 하지만 막상 연말에 가면 하나도 이루지 못하고 있습니다ㅠㅠ
목표를 포기하지 않고 이루는 꿀팁이 있을까요?
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
목표를 세웠으면 눈에 잘보이는곳에 글씨를 써서 놓으시고
주변에 목표를 알리셔서 스스로 부담감을 약간 갖게 하면 됩니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
목표를 추상적으로 세우기보다는 시간, 횟수 등 수치화하여 세우면 좋고 하나의 목표도 주간, 월간 등 세분화하여 세운 후에 체크리스트로 달성 여부를 표시하여 동기 부여를 해주시면 좋습니다.
