밥먹고 바로 누우면 어떤게 안좋나요?

저는 나쁜버릇이지만 밥을 먹게되면 자꾸 눕고 싶은 유혹을 뿌리치지 못하고 누워서 한동안 휴식을 취하게 되는데요. 이렇게 누우면 어떤 점이 안좋은 것인지 알면 좋을 것 같아요..