어떤 유아식을 만드느냐에 따라 조금은 달라지겠지만 쌀 50g, 물은 100g 정도입니다. 한끼 총양은 질문자님이 말씀하신데로 계산하는게 맞습니다. 유아식의 지침은 지침일 뿐입니다. 아이들의 발달에 따라 달라질 수 있기에 참고하셔서 아이에게 알맞은 양을 주시는게 좋겠습니다.
한국인영양섭취기준(2010) 만1세 아이들은 하루에 약 1000kcal/day의 열량이 권장되고있습니다. 이 정도의 열량을 섭취하려면 매 끼니 약 1/3공기 정도의 밥량 및 오전과 오후 간식, 그리고 유제품(생우유& 분유 포함)은 400~500ml/day 정도,육류 및 단백질군식품은 탁구공크기 약 1.5 개/day 이상 섭취 권장되고 있으니 참고해주시고, 기초식품군(곡류, 고기-생선-계란-콩류, 채소류, 과일류, 우유및 유제품류, 유지류 )을하루안에 고루 섭취할수 있도록 유도해주시기 바랍니다.