통풍이 심한데 약이랑 음식말고 치료방법이 없을가요?

통풍이 심한편이라서 요즘 한번 아프면 일주일 이상 가더라고요. 통풍 관리를 할려는데 약이랑 음식말고 치료할수 잇는 방법이 없을가요?