걷다가 발목을 살짝 삐었는데 붓기랑 멍은 없어요 그래도 삔거라 한의원 갈려고 히는데 침 맞으면 빨리 나을까요? 헬스는 몇일쉬는게 좋을까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
발목을 오늘 살짝 염좌되어서 붓기도 없고 멍도 없다면 운동을 쉬고 최대한 발목을 아끼면서 추이를 보시면 됩니다. 파스나 소염 연고나 스프레이를 쓰시고 쉬세요. 굳이 치료가 필요해 보이지는 않습니다.
:)
안녕하세요. 발목 염좌시에는 한의원에서 침치료 받으시면 유효한 효과가 있습니다. 헬스는 증상이 완화될 때 까지 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다. 혹시 모를 골절의 가능성도 있으니 가까운 한의원에 내원하여 진료받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
