안녕하세요?
아침마다 침대에서 일어날때 항상 5분만 더 자고 일어나야지하다가 20~30분씩 더자게 되어 가끔 지각하는 경우도 있습니다 ㅠㅠ
아침을 그전보다 상대적으로 힘들지 않게 상쾌하게 일어날수 있는 팁이 있다면 알려주세요.
