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풍성한가재15

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피부에 좋은 적정 샤워시간은?

잘 씻는 것이 피부관리 중 중요한 요소라고 들었습니다.

그렇다고해서 지나치게 오랫동안 샤워를 하거나 잦은 샤워는 피부의 수분을 오히려 빼앗아가는 행동이 아닐까 생각이 드는데,

피부관리를 위해 적당한 샤워기간이나 시간이 있을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      피부관리에 관심이 많으신듯 합니다. 특별히 피부질환이 있는 경우가 아니라면 샤워시간에 제한은 없답니다. 중요한 것은 샤워 이후에 바로 잘 닦고 보습제를 바르는 것이지요. 만약 아토피 피부염과 같은 피부질환이 있다면 샤워시간은 짧을 수록 좋습니다.

      서민석 드림

    • 정진석 치과의사

      정진석 치과의사

      대학병원 통합치의학전문의

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      피부관리를 위해 적당한 샤워기간과 시간이라는 것은 없습니다. 다만 질문자님이 말씀하신 것처럼 샤워 이후에 수분이 빼앗겨 건조해질 수 있어 수분 보충을 위해 로션이나 수분젤을 발라주시는 것이 중요합니다. 일부 아토피 환자에서는 샤워 직후 간지러움이 클 수 있기 때문에 이러할 경우에는 수면 직전 보다 약간 앞당겨 샤워하는게 도움이 됩니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

      정진석 치과의사 드림