안녕하세요. 김나영 의사입니다.
즉각적인 대처로 소량씩 자주 먹고 자극적 음식을 피하셔야 합니다. 식후 바로 눕지 마시고 최소 2~3시간 앉아 있거나 서 있어야 합니다. 수면 시 머리를 약간 높게 하고 자야 하며 침대 머리 쪽을 올리거나 경사진 베개를 사용해 보세요. 제산제나 위산 억제제를 복용해보시는 것도 좋겠고 물을 조금씩 자주 마셔 위산 농도를 희석시키는 것이 좋습니다.
통증이 심해서 잠을 못 잘 정도이거나 체중 감소, 토혈, 연하곤란, 증상이 3일 이상 지속되거나 점점 악화될 경우에 즉시 내과를 방문하시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.