요즘 자주 소화가 잘 되지 않네요. 날씨가 계속 덥다보니 소화능력이 떨어진 것 같아요. 이런 증상이 있을 때 추천해주실 음식이나 차가 있으면 알려주세요!
안녕하세요. 모던한가마우지254입니다.
자주 소화불량이라면
제일 먼저 병원진료해보시고 별이상이 없으시다면,
소화 잘 되는 채식위주의 식단,
매실효소도 좋지만 양배추환도 도움이 됩니다.
다른 화학재료가 첨가되지않고 양배추와 소량의 꿀로 구성된제품이 있어서 먹으니깐 역류성 식도염에도 도움이 되었습니다.
안녕하세요. 도도한영양171입니다.
매실이나 녹차를 추천드립니다 매실에는 소화를 도와주는 효소가들어있어서 속을 편하게해준다고해요 녹차도 마시면 진정되실겁니다
안녕하세요. 위대한호저155입니다.소화가 잘안되면 탄산즈수를 마시면 소화도 잘되고 속이편안해요 아니면 매실차를 마시면좋아요
안녕하세요. 날렵한후투티59입니다.
소화가 안될때 저같은 경우 매실차를 따뜻한 물에 타서 마시면 소화에 많은 도움이 되더라구요
안녕하세요. 목마른삵25입니다.
저는 담석이 있어 과식하거나 기름기 있는 음식, 과자류 등을 많이 먹으면 배가 자주 아픕니다.
그를때마다 매실 원액을 소주잔으로 한잔 정도 마시면 금방 나아지더군요.
저처럼 꼭 담석이 아니더라도 소화가 잘 안될 때 매실이 효과가 좋다고 합니다.
한번 시도해 보십시요.
안녕하세요. 유능한스라소니93입니다.
전통적으로 배가 소화에 도움되는 과일로 알려져 있습니다.
그리고 차로는 매실차가 위장질환이나 소화에 도움 됩니다.
