새벽에 소변이 마려워서 고민이에요

Question

잠자다 보면 새벽에 깨어서 소변이 마려워서 항상 잠에서 깹니다. 매일 반복되고 거의 그러네요. 어떻게 해야 되나요? 너무 고민입니다.

Answer 1

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

저녁에 주무시기 2시간 전부터 수분의 섭취를 줄이시면 좋을 듯 합니다.

특히나 카페인이 든 커피나, 국물 요리는 피하시면 좋을 듯 하네요.

Answer 2

안녕하세요. 자애로운호랑나비83입니다. 소변이 잠을자다가도 마렵다면 아무래도 전립선에 문제가 있을 확률이 큽니다. 비뇨기과가보세요

Answer 3

안녕하세요. 운좋은낙지94입니다.

잠들기전에는 물이나 카페인음료를 드시지않는것이 좋겠습니다. 자기전에 물이나 음료를 먹으면 꼭 새벽에 화장실을 가더라구요. 그리고 자기전에 소변을 보시고 주무세요.

Answer 4

안녕하세요. 치킨은 처갓집양념통닭입니다.

저녁에 수분 섭취를 줄이는 방법이 있고

너무 심하면 꼭 병원에 가보시는게 좋습니다.