AR 기기를 사용했을 경우에 시력에 안 좋은 영향을 미칠까요?

Question

최근에 엑스리얼 에어2 라는 AR 기기를 관심 있게 보고 있습니다.

눈 앞에 디스플레이를 만들어 큰 화면을 볼 수 있게 만들어주는 장치인데 이런 장치를 사용했을 경우에 눈에 부담을 줄 수 있을지 궁금합니다.

실제적으로는 핸드폰을 마치 눈앞에 두고 보는 듯한 느낌이 들 수도 있다는 생각이 들어서 장시간 사용 시 어떤 영향을 미칠 수 있을까요?

금쪽같은개개비277 · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 의사입니다.제가 정확히 알기는 어렵지만,, 일반적으로 AR 기기들은 어지러움등의 문제를 많이 이야기하는 것 같고,, 눈의 부담은 정확히 잘 모르겠습니다. 아마 장기적으로 연구결과가 나와야 정확히 판단가능하겠지만, 눈의 부담을 크게 문제제기하지는 않는 것 같습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.장시간 사용시의 문제점에 대한 과학적인 근거는 아직 부족합니다. 다만 우려가 되기는 합니다. 그래서 장시간의 사용은 피하는 것을 개인적으로 권고드립니다.

닥신 피트 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.이러한 기기를 장시간 사용할 경우 시력에 미치는 영향에 대한 우려는 타당합니다. 실제로, AR 기기 사용이 눈에 부담을 줄 수 있는지 여부는 디스플레이로부터의 거리, 사용 시간, 기기의 광원 종류, 사용자의 시력 상태 등 다양한 요소에 의해 결정됩니다.장기간 동안 스크린을 바라보는 행위는 '디지털 눈 피로' 혹은 '컴퓨터 시각 증후군'으로 이어질 수 있습니다. 이는 눈의 피로, 건조함, 시력 모호화, 두통 등 다양한 증상을 포함할 수 있으며, AR 기기의 경우에도 비슷한 위험이 있을 수 있습니다. 특히, 디스플레이가 눈 앞에 직접 위치함으로써, 눈이 가까운 거리에 초점을 맞추고 유지해야 하는 시간이 길어지고, 이는 근시 진행을 촉진하거나 눈의 피로도를 높일 수 있습니다.

무엇이든지 물어보개 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.AR(증강 현실) 기기, 특히 엑스리얼 에어2와 같은 장치는 현실 세계에 가상의 이미지나 정보를 오버레이하여 새로운 시각 경험을 제공합니다. 이러한 기기 사용이 눈에 부담을 줄 수 있는지에 대한 우려는 타당합니다. 장시간 사용 시 눈의 피로, 건조함, 시력 조절 능력에 부담을 줄 수 있으며, 이는 "디지털 아이 스트레인"이라고도 불립니다. 이를 최소화하기 위해 20-20-20 규칙(20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초간 바라보기)을 적용하는 등의 눈 휴식 전략을 사용할 수 있습니다. AR 기기 사용 전에 제품의 사용 지침을 잘 읽고, 사용 시간을 적절히 조절하여 눈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 안과 전문의와 상담하여 개인의 눈 건강 상태를 확인하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

아무래도 눈 바로 근접하여서 화면을 보게 하는 기기인 만큼 안구에 부담이 가고 부정적인 영향을 줄 가능성을 배제할 수는 없겠습니다.