모든 사람들 어깨가 다 이러지않나요?

Question

제가 제 어깨 위쪽을 주무르니까 딱딱하고 아프더라고요 원래 위쪽 어깨 주무르면 딱딱하고 좀? 아프나요? 어깨도 축 쳐져서 ㅅ자 모양이고

Answer 1

요즘 현대인들이 어깨쪽 근육이 많이 뭉칩니다 핸드폰 보는 시간도 많고 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많아서 다른곳보다 특히 어깨쪽이 많이 뭉칩니다 빨리 풀어주지 않으면 딱딱하게 뭉치고 만지면 아프기도 합니다 지극히 정상이십니다.

Answer 2

어꺠 위쪽이 딱딱하고 아픈 것은 흔한 현상입니다. 많은 사람들의 어꺠가 긴장되면 피로가 쌓이면 이런 증상이 나타나게 되어 있습니다. 자세를 똑바로 운동을 해서 근육을풀어줘야 합니다.